Cold water with lime, lemon and ice in pitchers isolated on whit

5 coisas maravilhosas acontecem quando você bebe água com limão

Ao acordar, depois de 7 a 8 horas sem água, o seu corpo precisa ser hidratado.

Um copo de água morna com suco de metade de um limão terá efeitos incríveis no seu sistema, impulsionando o sistema metabólico:

1. Desintoxica: limão e água morna são uma combinação perfeita para desintoxicação. A água quente limpa as toxinas, enquanto a vitamina C no limão revive as células.

2. Melhora digestão: beber água de limão ajuda a função hepática eliminando as toxinas. Estimula a produção de bile e ajuda a digestão. Quando o fígado e a bile funcionam no seu melhor, os intestinos também são regularizados.

3. Estimula a imunidade: a vitamina C é um antioxidante e possui propriedades anti-bacterianas e anti-virais. Melhora a dor de garganta, frio e gripe.

4. Alcaliniza: uma vez metabolizada pelo corpo, a natureza ácida do limão torna-se alcalina. Seu corpo funciona bem com um pH alcalino de 7,4.

5. Elixir antioxidante: os limões são ricos em vitamina C e outros antioxidantes. Os compostos de flavonóides tais como glicosídeos de flavonol e camferol são antioxidantes únicos. Eles lutam contra os radicais livres e possuem propriedades anti-câncer.

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