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Alimentação correta já

Selecionamos 10 alimentos para você excluir do seu dia a dia

Por Carol Contri

Quem busca manter a forma do corpo e uma boa saúde sabe que a alimentação é o primeiro passo para mudanças, tudo isso aliado a uma vida menos sedentária e muito mais ativa. Além de consumir alimentos com um valor nutricional muito melhor, também é preciso excluir aqueles que podem, inclusive, causar diversos problemas, como diabetes, hipertensão e obesidade. Para ajudar, a nutróloga Dra. Ana Luisa Vilela fez uma lista com 10 itens que devem sair já do seu carrinho do supermercado. Anote aí:

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