bem estar 202312

Bem Estar: Proteção Solar em Todas as Estações

Descubra a Importância do Filtro Solar no Inverno

Muitas vezes associamos o uso do filtro solar ao verão ensolarado, mas a verdade é que a proteção contra os raios UV é crucial durante todas as estações, inclusive no inverno. Nesta edição, desvendaremos os mitos e apresentaremos a importância vital do filtro solar nos meses mais frios. Além disso, vamos guiá-lo na escolha do filtro solar ideal para sua pele, garantindo uma barreira eficaz contra os danos do sol.

Por que usar Filtro Solar no Inverno?

No inverno, a exposição aos raios UV ainda é uma realidade, mesmo em dias nublados. A neve reflete os raios solares, aumentando a exposição da pele. Além disso, as temperaturas mais frias podem levar a negligenciar a aplicação do filtro solar, o que pode resultar em danos cumulativos à pele ao longo do tempo.

Os raios UV são uma das principais causas do envelhecimento precoce da pele. Mesmo no inverno, esses raios podem penetrar nas camadas da pele, causando danos que se acumulam ao longo do tempo. O filtro solar não só protege contra queimaduras solares, mas também desempenha um papel essencial na prevenção de rugas, manchas e perda de elasticidade.

Escolhendo o Filtro Solar Adequado para Sua Pele

  • Fator de Proteção Solar (FPS): Para o uso diário, um FPS 30 é geralmente adequado. No entanto, se você estiver planejando atividades ao ar livre prolongadas, opte por um FPS mais alto.
  • Tipo de Pele: Filtros solares vêm em diferentes formulações para atender às necessidades de diferentes tipos de pele. Se você tem pele oleosa, procure por opções “oil-free” ou “gel”. Para peles sensíveis, escolha produtos com ingredientes suaves.
  • Ampla Proteção: Certifique-se de que o filtro solar ofereça proteção contra os raios UVA e UVB. O termo “amplo espectro” indica que o filtro solar protege contra ambos.
  • Textura e Aplicação: Escolha uma textura que seja confortável para sua pele. Existem opções em gel, creme, spray e até mesmo fórmulas específicas para maquiagem. A facilidade de aplicação aumenta a probabilidade de uso consistente.
  • Incentivando Hábitos de Proteção Solar: Entrevistamos dermatologistas renomados que ressaltam a importância de tornar o uso do filtro solar parte integrante da rotina diária, independentemente da estação. Incentive amigos e familiares a adotarem esse hábito saudável para uma pele radiante e protegida durante todo ano.

Fotos: Yaran – Adobe Stock | Senivpetro – Freepik

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