receitas melhoram saude

Receitas que Melhoram a Saúde

Já leu a matéria sobre os benefícios do manjericão dessa edição? Então, é hora de testar essas receitas que separamos pra você!

Tosse
Lavar bem as raízes de uma planta de manjericão, cozinhar por 20 minutos, coar, acrescentar açúcar ao chá e deixar ferver até formar consistência. Tomar uma colher quatro vezes ao dia.

Gripe e resfriado
Fazer cozimento de folhas frescas de manjericão com folhas de laranjeira e de limoeiro. Deixar amornar e tomar banho pela manhã, por uma semana.

Infecções da boca e garganta
Em ½ litro de água, acrescentar 50g de folhas secas e 100g de folhas frescas de manjericão. Ferver por 10 minutos, deixar esfriar e fazer bochechos e gargarejos.

Queda de cabelo
1 xícara de folhas frescas em ½ litro de água fervente. Depois de 15 minutos espremer bem as folhas e banhar a cabeça com o líquido, fazendo fricções no couro cabeludo.

Fotos: svetlanasokolova – Freepik. Pixel-Shot – Adobe Stock

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